Golfen soll leicht sein, voller Freude und mit einem fließenden Schwung – doch manchmal meldet sich der Rücken, die Hüfte zwickt oder die Schultern fühlen sich fest an. Mit gezielten Yoga-Übungen schenkst du deinem Körper Regeneration und neue Leichtigkeit in der Bewegung, die er braucht.
Gönn dir eine kleine Auszeit auf der Matte – für mehr Wohlbefinden auf und neben dem Golfplatz.
Mittwochs, 11:30 – 12:30 Uhr und 17:00 – 18.00 Uhr im Raum St. Andrews
Termine:
22.10.2025
29.10.2025
05.11.2025
12.11.2025
19.11.2025
26.11.2025
03.12.2025
10.12.2025
Kosten für 8 Termine á 60 Minuten = 96 Euro
Mind. 10 Teilnehmende, max. 14
Trainerin Jana Oellers
Anmeldung erfolgt per Mail: info@vivere-vital.de
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Wenn Du Fragen zum Club, zur Mitgliedschaft oder ein Sonstiges Anliegen hast, fülle gerne unser Kontaktformular aus. Wir melden uns garantiert zurück.
Liebe Mitglieder, passt auf eure Gesundheit auf! Trinkt genug
Wir stellen euch Wasser zur Verfügung – natürlich gratis!
Auf der Theke am Sekretariat
Dienstags (kleine Karte):
12:00Uhr – 21:00Uhr
Mittwoch-Sonntag:
12:00Uhr – 21:00Uhr
GolfANLAGE Grevenmühle BETRIEBSGESELLSCHAFT mbH
Grevenmühle 3
40882 Ratingen
T +49 2102-95950
F +49 2102-959515
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