Ab dem 14. Oktober startet unsere Kooperation mit dem MESportStudio! Jeden Dienstag bieten euch Joel und Marco im Rahmen einer 10er-Reihe ein golfspezifisches Zirkeltraining in unseren Räumlichkeiten (St Andrews) an: 17:00 – 18:00 Uhr: Training für Golfer Ü70 18:00 – 19:00 Uhr: Training für alle weiteren Golfer Der Fokus liegt auf Übungen für den ganzen […]

In diesem Workshop stellt der Referent ein vielfach erfolgreich angewandtes Vorgehen zur Entwicklung eines Unternehmens vor und zeigt beispielhaft die Vielfalt der möglichen Organisationsinstrumente auf. Im Rahmen des Workshops werden den Teilnehmenden ein Überblick über theoretische und methodische Grundlagen des Zielmanagements vermittelt und deren Anwendung anhand konkreter Beispiele aufgezeigt und geübt. Im Mittelpunkt steht die […]

An vier Stationen kreiert Ihr mit den hochwertigen Gewürzen, Essigen und Ölen von Violas’ im Handumdrehen leckere Bowles, Salate, Pasta und Aufstriche. Die Basis bilden frische grüne Salate, Rohkost, Kartoffeln, Hülsenfrüchte und Brot. Ihr zaubert dazu vielfältigen Saucen, Pestos und Dips. Daraus entsteht ein buntes Buffet, das jeden Gaumen begeistert und welches Ihr in geselliger […]

Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist der Schlüssel für Gesundheit, Widerstandskraft und Wohlbefinden. Heute wissen wir: Viele natürliche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln sind nicht nur lebensnotwendig – sie stärken auch unser Immunsystem, unterstützen die Selbstheilungskräfte und schützen vor Krankheiten. Unsere Körperzellen arbeiten effizient, durchdacht und im Einklang miteinander. Wenn wir verstehen, wie sie funktionieren, wissen wir auch, […]